Le studio intérieur est un espace en ligne pour lâcher ce que l’on retient et reprogrammer ton système nerveux. 

Parce que oui ; les émotions ne disparaissent pas. 
Elles se stockent dans ton corps. Le stress s’accumule, se fige, s’imprime

Et nous.. on nous apprend à faire l’inverse. 

Nous sommes programmés à refouler, ravaler, continuer comme si de rien n’était … 

Surtout ne pas déranger. Surtout ne pas être « trop ». Surtout ne pas exprimer des émotions qui pourraient gêner les autres. 
Et oui.. il ne faudrait surtout pas rendre les autres inconfortables. 

Le problème, c’est que … 
Ce que tu n’exprimes pas s’imprime. 

Ça ne disparait pas…
Ça s’accumule. 
Ça s’intensifie. 
Ton mal être enfouit devient ce qui te contrôle de l’intérieur.

Et qu’est ce que ça donne ? 
Un cocktail Molotov

Tu penses avoir le contrôle sur ta vie.. En réalité ta part consciente représente environ 5% de l’iceberg… 
Une grande partie de ce que tu vis se joue en automatique. 
Tu es dirigée par ce que tu as vécu et ce qui vit en toi.. 

Tu vis en pilotage automatique. Loin de ton pouvoir créateur. 
Déconnecté du divin. 
Déconnecté de ton corps. 

Le truc c’est qu’à force ça te rend malade, stressé, anxieux, malheureux…

Le Studio Intérieur, ce n’est pas un cours ! 

C’est un espace encadré et sécure où tu peux laisser libre cours à ta personnalité. 
Ce n’est pas un cours de yoga ni de méditation. C’est un espace libre où tu es guidé pour faire circuler ce qui a besoin de circuler ce jour là ! 

Je souhaite créer et tenir le contenant pour que tu puisses bouger librement et en toute sécurité à l’intérieur. 

Le Studio c’est un espace guidé où tu viens : relâcher, ressentir, laisser circuler. 

Un espace où tu n’as rien à performer. Rien à prouver. 
Simplement être là. 

C’est semer des graines dans ton inconscient et faire bouger en douceur pour transformer ta réalité un jour après l’autre.

Les grands changements n’arrivent pas du jour au lendemain. Ils se préparent. Le terrain se fertilise, et un jour paf tu sautes ! 

Ce n’est pas une séance qui change tout. 
C’est la répétition. 
L’engagement. 
Le fait de revenir, encore et encore. Pour TOI. 

Ce sont toutes les pratiques que tu fais chaque jour qui déterminent ce que tu crées et quel sera ton futur. C’est la répétition, l’engagement, la persévérance qui comptent. C’est là que la magie opère. 
Comme au sport ; ce n’est pas en faisant une séance unique que tu verras une transformation, mais en y allant encore et encore, jour après jour que tu verras ton corps se transformer. 

Ici, tu viens créer de nouveaux repères : plus de sécurité, plus de présence, plus de paix.

Et petit à petit, ta réalité change. 

Pourquoi venir au Studio : 

🌞 Apaiser ton système nerveux 
🌞 Libérer les émotions retenues 
🌞 Revenir dans le corps 
🌞 Créer des habitudes qui te soutiennent 
🌞 Reprogrammer tes schémas répétitifs
🌞 Te brancher sur la fréquence de l’amour et de l’abondance 

Concrètement c’est : 

🌞 Un espace pour déposer, partager et intégrer
🌞 Des sessions en ligne guidées
🌞 Du mouvement corporel doux et conscient 
🌞 Des pratiques émotionnelles (EFT, méditation, affirmations ) 

Le studio intérieur c’est l’espace pour : 

🌞 Créer des habitudes et des ressources pour te créer une vie épanouie 
🌞 Te préparer à ce que tu désires
🌞 Te sentir en sécurité dans ton corps
🌞 Avancer avec plus de sérénité chaque jour

Modalités pratiques

– Séances en visio d’environ 1 heure
– Des créneaux chaque semaine pour pratiquer à ton rythme et créer ta routine !
– 5 euros / séance (pour le lancement du Studio)